ことばのリボンKindle 「ゆっくりゆっくり」

昨年4月に加筆修正して出版した「ことばのリボン」よりご紹介しています。

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9月も半ばになり、秋らしくなってきましたね。

良い季節です。

そんな良い季節を味わうことなく、

ひたすら働いて慌しい日々を送ったりはしていませんか？

充実していることは良いことです。

でも詰め込み過ぎはいけません。

忙しい時こそ「ゆっくり」する時間は必要です。

「一日たっぷりと」とか、「しっかり休みを取って……」ではなく、

ほんの少しで良いと思うのです。

例えば車での移動中。

眠くならない程度に落ち着いた曲を聴いてみる。

新幹線であれば大好きな飲み物を飲みながら、本を読む。

甘いおやつを少しだけ持って、近くのベンチに座って景色を眺めてみる。

一つ深く呼吸をするだけで、心が柔らかくなります。

こっくりと深く、濃密な秋の季節。

おまじないのように「ゆっくり、ゆっくり……。」

心の中で唱えながら、過ごしてみませんか？

世界の美しさや、自然の恵み。

命を頂くことの有難み。

当たり前に過ぎ去っていく景色が、愛おしく感じられます。

良い季節ですよ。

ゆっくり、ゆっくり。

人生を楽しみましょう。